Transforme ta passion en un métier reconnu : choisis ton parcours de formation
Deux formats, un seul objectif : faire de toi un coach sportif professionnel, compétent, crédible et capable de vivre de ce métier, en présentiel ou en ligne.
Offre spéciale valable encore : --:--:--
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Nous travaillons en petits groupes : chaque dossier est étudié. Seuls les profils sérieux et motivés sont retenus sur chaque session.
Plateforme moderne, intuitive et ludique : vidéos HD, QCM, fiches, suivi de progression, accessible 24/7 depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur.
Deux formats pour un même niveau d’exigence
Tu peux démarrer en E-learning 160h si tu es très autonome, ou choisir la formation Distancielle PREMIUM si tu veux un accompagnement humain, des cours live, des corrections et un maximum de résultats.
Idéal si tu veux te former à ton rythme, depuis n’importe où, avec un budget maîtrisé, tout en suivant une structure complète alignée sur le niveau EQF4 Personal Trainer.
- 10 modules complets (théorie, pratique, programmation, business…)
- 160h de vidéos pédagogiques & démonstrations
- 6 ebooks professionnels (anatomie, physiologie, méthodologie, nutrition, business, marketing)
- QCM et devoirs pour valider chaque étape
- Accès à la plateforme pendant 12 mois
- Support email & WhatsApp pour tes questions
- Préparation complète à l’examen final Personal Trainer
- Déduction de ton acompte mini-formation (37 chf) si tu l’as suivie
Tarif standard : 1 890 chf
Offre spéciale web : 990 chf
Paiement possible : 1× 990 chf • 3× 330 chf • 6× 165 chf • 10× 99 chf
Pour ceux qui veulent le maximum : cours en direct, corrections, échanges, préparation pratique et commerciale, mises en situation réelles et suivi de A à Z.
- 90h de cours LIVE (Zoom / classe virtuelle)
- +de 90h de replay disponible 24/7 pour réviser
- 30h de Live de Révision / Questions & Réponses
- Accès complet aux 160h E-learning + 6 ebooks
- Corrections personnalisées des devoirs & vidéos d’exercices
- Préparation totale aux 3 volets : théorique, pratique & commercial
- Simulations d’examen & feedback individuel
- Groupe WhatsApp dédié avec les formateurs
- Plan de révision sur 8 à 12 semaines
- Déduction de ton acompte mini-formation (37 chf)
Tarif standard : 3 990 chf
Offre spéciale web : 2 490 chf
Paiement possible : 1× 2 490 chf • 3× 830 chf • 6× 415 chf • 10× 249 chf
Les 10 modules de la formation Personal Trainer
Que tu choisisses E-learning ou Distanciel, tu accèdes au même socle solide de 10 modules qui couvrent tout ce dont tu as besoin pour devenir un coach compétent et crédible sur le terrain.
Découvrir les systèmes osseux, musculaires et articulaires, comprendre les mouvements de base (squat, poussée, tirage, rotation…) pour analyser et corriger les exercices avec un œil professionnel.
Comprendre comment le corps s’adapte à l’effort : systèmes énergétiques, récupération, surcompensation, fatigue. Tu sais enfin expliquer pourquoi et comment un programme fait progresser.
Les variables de l’entraînement (intensité, volume, fréquence, densité), construction d’une séance, choix des exercices, échauffement et retour au calme. Tu conçois des séances cohérentes et efficaces.
Organiser l’entraînement sur plusieurs semaines et mois : macro, méso, micro-cycles, effets différés, alternance des cycles force / volume / endurance pour des résultats durables.
Apprendre les placements, consignes, corrections, variations d’exercices, utilisation sécurisée des machines, charges libres et poids du corps. Tu deviens solide sur la pratique.
Construire des séances cardio pertinentes, gérer les intensités, utiliser les intervalles, HIIT, travail de VMA / PMA, pour la santé ou la performance, sans épuiser tes clients.
Bases de la nutrition, macros, timing alimentaire, hydratation, compléments utiles vs marketing. Tu apprends à parler nutrition avec sérieux, dans ton cadre de compétence.
Posture de coach, écoute active, motivation, gestion des profils difficiles, construction d’une relation de confiance qui fait rester tes clients sur le long terme.
Poser tes tarifs, construire tes offres (1:1, small group, online), calculer ta rentabilité, éviter le syndrome du coach épuisé mal payé. Tu construis un vrai modèle économique.
Construire ton image de coach, utiliser les réseaux sociaux intelligemment, créer des contenus utiles, savoir vendre sans être “insistant”. Tu apprends à te rendre visible et attractif.
Chaque module est accompagné de vidéos, fiches PDF, QCM et parfois de devoirs pratiques. En Distanciel, tu retrouves en plus ces notions dans les sessions LIVE + les replays.
Comment se déroule la formation distancielle PREMIUM ?
La formation distancielle est conçue pour s’intégrer dans une vie réelle : travail, famille, entraînement. Tu connais à l’avance le planning et tu sais exactement comment tu vas progresser.
⏱ Durée & rythme
- Parcours sur environ 3 mois.
- En moyenne 2 à 3 sessions LIVE par semaine.
- Créneaux principaux : Matinée (10h à 12h), soirées (17h à 19h00) & certains week-ends.
- Tu peux suivre en live, en replay ou les deux selon ton planning.
🎥 Replays & rattrapage
- Tous les lives sont enregistrés et disponibles en replay.
- Tu peux revoir les explications difficiles autant de fois que tu veux.
- Replays accessibles 24/7 pendant toute la durée de ton accès.
- Possibilité de poser des questions après coup via WhatsApp.
🧪 Évaluations & préparation examens
- QCM réguliers pour valider les connaissances théoriques.
- Travaux pratiques filmés et corrigés par les formateurs.
- Simulations d’examens pratique & commercial.
- Plan de révision personnalisé selon ta date d’examen.
🤝 Accompagnement humain
- Groupe WhatsApp de promo avec ton formateur.
- Réponses à tes questions 5 à 7j/7 selon les périodes.
- Feedback régulier sur tes exercices et ta progression.
- Live de Révision Questions & Réponses
- Orientation selon ton projet (salle, studio, online,Europe, Afrique,…)
Comparatif rapide des deux parcours
Pourquoi plus de 450 coachs nous ont choisis ?
- + de 14 ans d’expérience dans la formation de coachs.
- + de 450 coachs déjà formés en Suisse, France, au Maroc et en ligne.
- + de 90% de réussite aux examens grâce à nos méthodes pédagogiques.
- Programmes alignés sur EuropeActive / EREPS (niveau EQF4).
- Plateforme d’apprentissage ludique, structurée, motivante.
- Accompagnement humain : tu n’es pas un numéro, tu es un futur collègue.
Étape suivante : ton dossier de candidature + QCM de connaissances
Nous sélectionnons les candidats pour garantir des groupes sérieux et un suivi réel. En remplissant ce formulaire, tu passes à l’étape supérieure.
- Tu nous expliques ton projet (reconversion, montée en compétence, complément d’activité…).
- Tu indiques ton niveau actuel, tes disponibilités et ton budget.
- Nous te proposons le parcours le plus adapté (E-learning ou Distanciel PREMIUM).
🎯 Une fois ton dossier envoyé, tu recevras un QCM de connaissances :
- Questions sur l’anatomie, l’entraînement, la nutrition, la posture de coach.
- Objectif : situer ton niveau pour personnaliser ton accompagnement.
- À partir de tes réponses, nous te faisons un bilan personnalisé + une proposition de formation et de financement.