MINI-FORMATION
PERSONAL TRAINER
+ de 250 élèves formés | 96 % de satisfaction | 4,9★ Google Reviews.
(VALEUR 1'997.- DHS)
👉 OFFRE SPÉCIALE A DURÉE LIMITÉE
370.-DHS
(AU LIEU DE 1'997.- DHS)
DANS CETTE MINI-FORMATION
TU VAS APPRENDRE
8 MODULES
Cette initiation est conçue pour permettre à toute personne passionnée de sport de découvrir les bases du métier de coach sportif professionnel.
Elle constitue une porte d’entrée vers la certification complète Personal Trainer, en familiarisant l’apprenant avec les fondements scientifiques, méthodologiques et entrepreneuriaux du coaching sportif moderne.
À l’issue de cette formation, l’apprenant sera capable de :
Comprendre les principes fondamentaux du fonctionnement du corps humain.
Analyser et construire une séance d’entraînement logique et sécurisée.
Identifier les bases de la planification sportive.
Découvrir les aspects marketing, business et nutrition essentiels au métier de coach.
Évaluer son propre potentiel pour s’engager dans une carrière de coach sportif diplômé.
Module 1 - Anatomie Appliquée
Comprendre les structures du corps humain et leurs rôles dans le mouvement.
Les principaux groupes musculaires et articulations.
Notions d’origine, insertion, action musculaire.
Les chaînes musculaires et la posture.
Application directe à l’analyse du mouvement sportif.
🎯 Compétence clé : lecture anatomique et observation fonctionnelle.
Module 2 - Physiologie du Mouvement
Découvrir comment le corps produit, gère et récupère de l’énergie.
Systèmes énergétiques (ATP-CP, glycolyse, aérobie).
Adaptations cardio-respiratoires à l’effort.
Notion de récupération, fatigue et surcompensation.
Hormones, sommeil et performance.
🎯 Compétence clé : comprendre les effets physiologiques d’un entraînement.
Module 3 - Méthodologie d'entrainement
Les 3 axes d’un entraînement : charge, volume, intensité.
Organisation de séance : échauffement, corps de séance, retour au calme.
Techniques de progression et périodisation de base.,
Observation et correction posturale.
🎯 Compétence clé : savoir construire une séance logique et adaptée.
Module 4 - Planification Sportive
Comprendre comment programmer l’évolution des performances.
Objectifs, cycles, microcycles et effets différés.
Gestion de la charge d’entraînement.
Outils de planification et suivi.
Logique d’adaptation à long terme.
🎯 Compétence clé : planifier la progression sur plusieurs semaines.
Module 5 - Gestion Financière du Coach
Construire un modèle économique durable.
Calcul de rentabilité et tarification de tes services.
Élaboration d’un business plan simple et réaliste.
Gestion des charges et de ta trésorerie.
Notions de statut, fiscalité et rentabilité.
🎯 Compétence clé : structurer ton activité comme un entrepreneur.
Module 6 - Formules de Coaching
Identifier les différents formats de prestation dans le coaching moderne.
Coaching 1-to-1 en salle ou à domicile.
Coaching en petit groupe / bootcamp.
Coaching online (visioconférence, programmes digitaux).
Avantages, limites et stratégies de différenciation.
🎯 Compétence clé : choisir le modèle le plus adapté à ton profil et ta clientèle.
Module 7 - Communication & Marketing
Savoir se rendre visible et attractif sur le marché du coaching.
Les bases du personal branding.
Communication authentique et ciblage de ton audience.
Réseaux sociaux, storytelling et création de contenu.
Fidélisation et bouche-à-oreille digital.
🎯 Compétence clé : développer ta visibilité et ton image professionnelle.
Module 8 - Nutrition & Compléments
Comprendre l’impact de l’alimentation dans la performance et la santé.
Bases de la nutrition sportive.
Macro et micronutriments essentiels.
Timing alimentaire selon les objectifs.
Compléments : whey, créatine, oméga-3, etc.
Mythes, vérités et recommandations.
🎯 Compétence clé : conseiller les bases nutritionnelles sans sortir de ton champ de compétence.
CE N'EST PAS TOUT...
Bonus #1 : MODULE EXCLUSIF
(VALEUR 897.-DHS)
💡 Découvre les coulisses du métier avant tout le monde.
Ce module exclusif t’ouvre les portes du véritable parcours professionnel d’un coach sportif moderne — de la passion à la réussite.
Tu y apprendras :
Comment passer du pratiquant au coach certifié, reconnu et rentable.
Les erreurs que 90 % des débutants commettent (et comment les éviter).
Les secrets des coachs qui vivent pleinement de leur passion.
👉 Une immersion concrète, motivante et structurée, qui te donnera la vision, les étapes et la confiance pour transformer ta passion en carrière.
(VALEUR 897.-DHS)
Bonus #2 : INSCRIPTION PRIORITAIRE
(VALEUR 997.-DHS)
Inscription prioritaire aux sessions Personal Trainer PTA.
🚀 Ne perds pas ta place dans la formation la plus demandée de l’année.
Grâce à ce bonus, tu bénéficies :
D’un accès prioritaire pour réserver ta place dans les futures sessions Personal Trainer Academy (PTA).
Les sessions sont limitées à 30 places par promotion et se remplissent en quelques jours seulement.
👉 Avec cette priorité, tu deviens pré-inscrit avant l’ouverture publique — tu choisis ta session, ton mode d’apprentissage et tu avances plus vite que les autres.
(VALEUR 997.-DHS)
Bonus #3 : REMBOURSEMENT TOTAL
(VALEUR 370.-DHS)
Remboursement total de ta mini-formation
🎯 Zéro risque, 100 % motivation.
Si tu décides de poursuivre avec une formation complète Personal Trainer chez PTA, le montant de ta mini-formation te sera intégralement déduite de ta nouvelle formation.
Autrement dit :
Cette initiation devient Gratuite si tu passes à l’action et investis en toi.
👉 Tu apprends, tu découvres, tu progresses — et tu gagnes même ton premier bonus financier.
C’est notre façon de récompenser ton engagement et de t’encourager à aller jusqu’au bout de ton projet professionnel.
(VALEUR 370.-DHS)
Ce site ne fait pas partie du site YouTube™, Google™, Facebook™, Google Inc. ou Facebook Inc. De plus, ce site n’est PAS approuvé par YouTube™, Google™ ou Facebook™ en aucune façon. FACEBOOK™ est une marque de commerce de FACEBOOK, Inc. GOOGLE™ et YOUTUBE™ sont des marques de commerce de GOOGLE Inc.
Personal Trainer academy © 2025 - All Rights Reserved